القائمة الرئيسية

الصفحات

أخبار

افضل وصفه للتخلص من دهون البطن والارداف







افضل طريقه لاستغلال الليمون لنتخلص من دهون البطن والارداف
المكونات التي سنحتاجها
عدد 2 ليمون مقطع
عدد 2 عود قرفه
باقه من النعناع
عدد ملعقه كبيره من الشاي الاخضر
عدد لترين من الماء
طريقه التحضير
نضع علي النار لترين من الماء ونضع فيها كل المكونات ونتركها على النار حتي تغلي
نتركها 6 ساعات
ثم نصفيها ونضعها في البراد
ونشرب منها خمسة اكواب
على شرط نشربها قبل 40 دقيقة قبل الاكل
اي ناكل خمس وجبات خفيفة في اليوم

افضل وصفه للتخلص من دهون البطن والارداف
افضل وصفه للتخلص من دهون البطن والارداف

تعليقات