افضل طريقه لعلاج تشققات حلمه الصدر

ماذا يحدث لجسمك اذا واظبت علي شرب الماء بالليمون كل يوم علي معده فارغه ؟
ولكي أن تعلمي أيضا ان فوائد الليمون لا تحصي اذا تم تناوله علي معده خاويه كل يوم,وتكمن فوائد الليمون في حمايه الجسم من امراض كثيره.
وقد اكد الدكتور (احمد صبري) الخبير والاستشاري في التغذيه العلاجيه في ان شرب الماء مع الليمون يفيد بشكل كبير في علاج وتنقيه الكبد من السموم الضاره والخطيره.
كما افاد الدكتور( احمد صبري) الى ضروره المواظبة على تناول هذا المشروب حيث يعمل على تسهيل عملية الهضم ، كما يعمل ايضاً على تنقيه و تنشيط الامعاء .
واستكمل حديثه موضحاً تلك الفوائد الكبيرة لتناول الليمون مع الماء على معدة خاويه حيث وضح انه يعمل علي تنظيم ضغط الدم ويمنع  الشعور بالغثيان ويحسن  الاداء العام للجسم والشعور الدائم بالحيوية والنشاط .
وعلى حسب ما افاد به خبير التغذية فان تناوله ايضاً يعمل بشكل كبير فى الحد من مضاعفات الروماتيزم و آلام العظام خاصةً في فصل الشتاء . واخيراً وضح ان تناوله يومياً على معدة فارغة يحسن من اداء الجهاز التنفسى وينصح به لمرضى الربو .
 ما هي فوائد الليمون الصحية؟
وقد افاد ايضا ان عصير الليمون الحامض يساعد في ازالة الالتهابات، ومحاربة الجراثيم والبكتيريا التي تسبب حب الشباب. كما يؤدي عصيره دوراً جوهريّاً حيث انه يساعد في تطهير المسام المسدودة، ويقلل من احمرار البشرة، ويمنحها الملمس و التوهّج الطبيعي. كما أنّ حامض الستريك اللذي يوجد في عصير الليمون يزيل خلايا الجلد الميتة. وكل هذه الفوائد تخلّصك من حب الشباب الذي يؤثّر سلباً على إطلالتك ويسبب عدم الثقه بالنفس.
-اليكي وصفه طبيعيه لازاله حب الشباب؟ّ
-خلطة الليمون الحامض لإزالة حب الشباب:
اغسلي وجهك بالماء ، وجففي بمنشفة ناعمة لتحضيره للخلطة، ومن ثمّ أعصري 3 حبّات من الليمون الحامض، ومن ثمّ أحضري قطعة من القطن، وابدئي بوضعه على المناطق التي تعاني من حب الشباب، ويمكنك التخفيف من حدة عصير الحامض من خلال إضافة الماء الفاتر إليه. واتركي العصير على وجهك لمدّة نصف ساعة، وبعدها أزيلي العصير عن وجهك بالماء الفاتر أو البارد. ويمكنك استعمال هذه الخلطة مره او مرتين أسبوعيّاً.

فوائد كثيره لليمون لكن ماذا لو اضفناه علي الماء وتناولناه علي معده خاويه